ひどい生理痛の緩和方法

女性にとって、毎月やってくる「生理」は、憂鬱な期間ですよね。特に、生理痛の症状がひどい人には、苦痛の数日間となってしまい、なんとか緩和させる方法はないかと悩むことでしょう。